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9 schnelle und einfache Wrap-Rezepte

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Für alle, die es eilig haben, sind Wraps die ideale Lösung, um eine komplette Mahlzeit kompakt und kompakt verpackt überallhin mitzunehmen. Sicher, es ist einfach, in den örtlichen Feinkostladen zu gehen und einen Wrap zu kaufen, aber wenn Sie Ihren eigenen zu Hause machen, können Sie Ihre eigenen kreativen Säfte ausüben und auch gesündere Entscheidungen treffen.

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Zum Beispiel klingt die Idee eines auf Bestellung zubereiteten Wraps nach einer guten Idee, aber die Kontrolle darüber, wie viel jeder Zutat in Ihr Essen geht, in die Hände eines anderen Menschen zu geben, birgt immer ein gewisses Risiko. Wie oft stimmten ihre Vorstellungen von „leicht mit Soße“, „leicht mit Käse“ oder „leicht mit Mayo“ nicht mit Ihren überein? Als die halbe Tasse eines der oben genannten Elemente auf Ihren Wrap geschmiert wird, rollen Sie mit einem resignierten Seufzer die Augen und zahlen den Preis der Bequemlichkeit.

Es muss aber nicht so sein. Sogar Schuldgefühle wie Hühnchen Caesar Wraps können geschmackvolle, sensorische Erlebnisse bleiben, ohne zu einem fettreichen Kalorienfest zu werden. Hier beispielsweise verleiht eine schnelle, einfache und schmackhafte Marinade dem Hähnchen viel Geschmack, sodass Sie beim Dressing schonen können.

Deshalb bieten wir auch diese Woche wieder eine Vielzahl an Rezepten zur Auswahl, kreiert von der fleißigen Redaktion von The Daily Meal, die genauso unter Zeitdruck steht wie Sie nach der Arbeit. Und als zusätzlichen Bonus fühlen wir uns auch geehrt, einige Rezepte unserer Blogger im Culinary Content Network vorzustellen; Lyndsy Hassett, Autorin des Dinnervine, und Alyssa Brantley, Autorin des Everyday Maven, haben ebenfalls großzügig ein paar Wrap-Rezepte angeboten. Okay, Zeit, das zu beenden.

Will Budiaman ist der Rezepteditor bei The Daily Meal. Folge ihm auf Twitter @WillBudiaman.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 27.07.2012 veröffentlicht.


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