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Amerikas gesündeste Fast-Food-Sandwiches (Diashow)

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Gesunde Alternativen gibt es in fast jeder Kette

Arbys

Dies Roastbeef-Sandwich-Riese hat drei Menüpunkte, die in Bezug auf das "ideale" gesunde Sandwich genau das Richtige sind.

Jr. Roastbeef-Sandwich: Dünn geschnittenes Roastbeef auf einem gerösteten Sesambrötchen. 210 Kalorien, 60 Kalorien aus Fett, 6 Gramm Gesamtfett, 2 Gramm gesättigtes Fett, 520 Milligramm Natrium.

Jr. Hühnchen-Sandwich: Knuspriges Hühnerfleisch mit weißem Fleisch, Salat und Mayo auf einem Sesambrötchen. 320 Kalorien, 130 Kalorien aus Fett, 15 Gramm Gesamtfett, 2,5 Gramm gesättigtes Fett, 680 Milligramm Natrium.

Junior Deluxe-Sandwich: Die gleichen Zutaten wie das Jr. Roast Beef, mit der Zugabe von geriebenem Salat, Tomate und Mayo. 260 Kalorien, 110 Kalorien aus Fett, 12 Gramm Gesamtfett, 3 Gramm gesättigtes Fett, 560 Milligramm Natrium.


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